איך להתמודד עם עומס יצירתי?
השראה היא דבר נפלא, אך לפעמים יש ממש הצפה שיכולה להרגיש כמו עומס. מכירים את זה שיש כל כך הרבה רעיונות שאתם חוששים
שמשהו מהם יברח/יעלם/ישכח ותוהים איך לנתב את הכל? לא מצליחים לישון כי ההשראה עולה על גדותיה? הגל מציף ותוהים איך לתרגם את כל זה לעולם המעשי? בשיחה תוססת בסרטון כאן, תקבלו כמה טיפים שיעזרו לכם להגיע לחוף מבטחים יצירתי, להירגע וליהנות מהפירות.
בגדול:
1) לנשום ולהבין שזה המצב, שאכן יש עכשיו גל ושזה טבעי וטוב שיש לנו רעיונות!
2) לכתוב, לשתף חבר/ה, לשוחח עם עצמי על הרעיונות. להניח את הרעיונות במקום שנוכל לחזור אליהם אחר כך אם נרצה.
3) לאחר זמן מה להתבונן ברעיונות ולראות מה מתוכם אכן רלוונטי לחיים שלי,
מה מתוך כל מה שעלה הולם את הרצונות שלי ואכן נכון לי להשקיע בו.
יש לכם שאלות? הערות? אשמח מאד אם תכתבו לי :)